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”インフルエンザ流行注意報”

インフルエンザ流行

インフルエンザが流行しているようです。今年も1月末から3月初めにかけてさらに拡大していくと言われており、できる限りの予防に努めたいところです。

インフルエンザ予防とは

  • こまめな手洗い
  • 休養・栄養・水分補給
  • 咳エチケット
  • 適度な室内加湿・換気
  • 予防接種(かかりつけ医と相談)

予防接種をされる方は、全体の2割程度といいますが、絶対に予防できるというものでもないので、症状の軽減・危険値の回避という意味合いが強いといいます。賛否ありますのでかかりつけ医との相談の上行うようにしましょう。

また急な改善は難しいものの、日頃から腸内環境改善に努めることも予防になると言われています。私自身も、風邪引きそうで引かない⁈というようなここ数年感覚があるので、免疫系の活躍かなと考えています。手洗い、加湿、室温、食事、休養、腸内環境で予防に努めています。感染を拡大しないためにも一人一人の予防意識は大切かと思います。

ではもう一度

  • こまめな手洗い
  • 休養・栄養・水分補給
  • 咳エチケット
  • 適度な室内加湿・換気
  • 予防接種(かかりつけ医と相談)

【東京都HPより】
都内では、インフルエンザ定点医療機関からの第52週(12月24日から12月30日まで)の患者報告数が「流行注意報基準」【注1】を超え、インフルエンザの流行が広がっています。
今後、大きな流行へと拡大する可能性があるため、インフルエンザの予防、拡大防止のために、より一層注意を払っていただくことが重要です。

【注1】流行注意報基準:感染症発生動向調査による定点報告において、10人/定点(週)を超えた保健所の管内人口の合計が、東京都の人口全体の30%を超えた場合としています。