設備紹介│LIFEST│二子玉川のフィットネス・トレーニングジム・ゴルフスクール
選りすぐりのマシン達があなたをお待ちしてます。
LIFESTは、広いジムに複数のトレーニングマシンを導入。MATRIX、Hogrel、ライフ・フィットネス、コンセプト2など、プロスポーツチーム御用達メーカーのマシンを、ほとんど待ち時間なしでお使いいただけます。
当ジムが提供しているトレーニングプログラムの中に、「サーキットトレーニング」があります。これは、短い時間で複数のトレーニングマシンを使うのが特徴。ジムが狭かったり、マシンの台数が少なかったりするとスムーズに行えません。しかし、広いスペースにトレーニングマシンが複数台ある当ジムなら、サーキットトレーニングを効率良く行うことができるのです。
LIFESTの設備紹介
S-FORCE・ランニングマシン
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S-FORCE | S-DRIVE | クロストレーナー | ローイングマシン |
トレーニングエリア
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スミスマシン | フリーラック | チンアシストマシン | ラットプルマシン |
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レッグプレスマシン | チェストプレスマシン | ケーブルマシン | ダンベル(1kg ~30kg) |
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ケトルベル(4kg~48kg) | ヘキサゴンバー | ソフトメディシンボール | ゴムベルト |
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ウォ–タ–メディシンボ–ル | 大型タイヤ&高重量ハンマ– |
ゴルフ エリア
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3打席(コースボール使用) | リンクスパターマット |
ストレッチエリア
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ホグレル1 | ホグレル2 | ホグレル3 | ホグレル4 |
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ストレッチマシン1 | ストレッチマシン2 | ブルブルマシン | 筋膜リリース |
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リアライン | ストレッチポール | バランスボール | ヨガマット |
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牽引マシン | 酸素カプセル |